Scitec Nutrition Mega Creatine Monohydrate 1320 (120 caps)

Mega Creatine Monohydrate 1320 мг ( Креатин | Моногидрат)
Мега креатин моногидрат 1320
Ежедневная капсула 1x2
Наиболее изучена формула креатина в форме капсул
Креатин (метил-гуанидин-ацетат) был впервые выделен из мяса французским химиком и философом Мишелем Эженом Шевролем в 1832 году.

Он назвал свое открытие креатином, отсылкой к греческому kreas, мясом.

Около 60-70% креатина, содержащегося в наших органеллах, находится в форме свободного креатина, а остальное находится в так называемой фосфоризированной форме.

Было подтверждено, что креатин увеличивает спортивные результаты и является одной из самых фаворитных добавок для силовых тренировок.
Креатин повышает физическую работоспособность при коротких сериях высокоинтенсивных упражнений в дозах не менее 3 г в день*.

С момента появления на рынке добавок для спортивного питания креатин являлся одним из наиболее изученных ингредиентов, повышающих производительность.

Большая часть креатина в нашем организме содержится в мышцах, меньшее количество – в печени, мозге, сердечной мышце, костях и яичках.

Он также производится нашим организмом с использованием аминокислот аргинина, метионина и глицина в печени и почках со скоростью около
  1 г в день.

Креатин также может быть хорошим выбором в силовых видах спорта, боевых искусствах или легкой атлетике.
  где основным фактором является взрывное кратковременное развитие силы.

Его могут использовать как мужчины, так и женщины, в соответствии с рекомендациями по применению и предупреждению.

* Научно обоснованные заявления, одобренные Европейским управлением безопасности пищевых продуктов (EFSA).

Рекомендации по дозировке
В дни тренировок принимайте 1×2 капсулы за 30 минут до тренировки, запивая стаканом воды.
  В дни отдыха принимать по 1×2 капсулы перед едой, запивая стаканом воды. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу.